こんなにケアしているのに、
なぜか、自信が持てない。——足りないのは、外側のケアではないのかもしれません。

多すぎることはないですよ。アルギニンはアミノ酸の一種で、もともと体の中にもあるし、肉や大豆にも入っている普通の成分です。この製品は5000mg入っていて、僕が現場で使ってきた感覚だと、このくらいが日常にちょうどいい。味はクエン酸でレモンっぽく仕上がっているので、ゼリーで少しずつ、水なしで飲めます。空腹で一気に、よりは、落ち着いた時に飲むのがおすすめです。

僕は夜、寝る前に飲んでます。昼は忙しくて忘れがちだけど、夜ならだいたい続くので。良いものでも、続かないと意味ないですからね。食後すぐは避けて、寝る前にひとつ。スキンケアの横に置いておくと、自然と手が伸びます。

飲みに行く前がいいです。僕も会食がある日は、家を出る前に一本いってから行きます。忘れたら、帰ってから寝る前でも大丈夫。前と後、両方に置いておくと安心です。お付き合いが続く時季ほど、これがあると気がラクですね。

違いは、量と、飲みやすさですね。この製品はアルギニンが5000mg入っていて、水なしのスティックで飲める。あと、プロ野球の現場が2017年からずっと使ってる。そこが一番の裏づけかなと思います。何を選ぶかは目的しだいですが、僕は自分が毎日使えると思えるものしか薦めないので。

意味あります。運動してなくても、デスクワークとか、寝不足とか、飲み会の翌朝とか、体には毎日それなりに負担がかかってるので。戻したい、という点では選手も普通の人も同じです。サロンでも、アスリートにもモデルさんにも経営者にも、同じものを薦めています。プロ用のものを、そのまま日常で使える。そこがポイントです。