失敗しない体験セッションの受け方・見るべきポイント

結論から言うと、体験セッションで見るべきは「痛みの原因を特定できるか」「提案が具体的か」「担当との相性」の3点です。価格や設備よりも、原因を見抜く力と、その後の継続支援があるかで結果は変わります。この記事では、失敗しない体験の受け方と、当日に確認すべきことを解説します。

体験セッションで確認すべき3つの軸

• 原因特定力：なぜ痛むのか、なぜ筋トレで悪化するのかを具体的に説明してくれるか
• 提案の具体性：あなたの状態に合わせたロードマップを示せるか
• 相性：質問しやすく、続けられそうと感じられるか

当日に聞いておきたい質問リスト

• 私の腰痛の主な原因は何ですか？
• どのくらいの期間・頻度で変化が見込めますか？
• セッション以外のフォロー（食事・体調相談）はありますか？
• 今通っている治療院と併用しても問題ないですか？

体験から本契約までの流れ

初回は姿勢や動きから原因を特定し施術、2回目でその変化を見たうえで今後のロードマップを提案――という流れが理想です。いきなり契約を迫られないかも確認しましょう。

まずは原因を確かめることから

「自分の腰に何が起きているのか」を知るだけでも大きな一歩です。初回アセスメント＆体験セッション（2回セット1万円）の詳細はこちら。

よくある質問

Q. 体験だけでも受けられますか？

A. はい。初回アセスメント＆体験セッション（全2回）をご用意しています。毎月先着2名・完全予約制です。

Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？

A. 問題ありません。まず整体でマイナスをゼロに戻し、体力に合わせて徐々に進めます。

執筆者：瀧本 銀次朗（パーソナルトレーナー／整体師）｜15年以上・のべ1万5,000件以上の症例に対応。国際大会のトップアスリートや歌手・俳優などプロ300名以上のコンディショニングを指導。西新宿で整体サロンとパーソナルジムを経営。